PRESENTATION

Pour une symbiose parfaite entre Corps et Esprit

Professionnelle de la Forme et du Bien-être Les méthodes que je propose ne sauraient en aucun cas remplacer un traitement médical. Elles n’ont aucune visée thérapeutique et ne se substituent pas, ni ne s’apparentent à des soins médicaux mais aident aux soulagements de certains maux. Ces méthodes constituent aussi un soin préventif et d’entretien de la santé. Plus qu’un programme standard d’exercices, cette technique tient compte de la morphologie de chacun. C’est un travail de prévention et de renforcement qui s’applique à tous âges et situations : femme enceinte, sportif, lombalgique, pour toute personne qui souhaite entretenir son capital santé sans risque de blessures…

Avec le sédentarisme croissant, un quotidien de plus en plus chargé, il est important d’acquérir les bonnes postures pour éviter les blessures et développer certaines pathologies.
En pratiquant régulièrement, vous adopterez des habitudes posturales correctes et saines, qui deviendront alors automatiques et inconscientes.
Mon objectif est de vous accompagner dans un but d’entretenir votre corps pour optimiser votre Capital Santé